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Cluses

Ateliers Équilibre Séniors : bougez en toute sécurité

Ateliers Équilibre Séniors : bougez en toute sécurité

La Ville de Cluses, en partenariat avec la Plateforme de Prévention des Chutes des filières gérontologiques du Département de la Haute-Savoie, renouvelle les ateliers équilibre séniors.

Ces séances, encadrées par des professionnels de la prévention, sont destinées aux personnes âgées souhaitant préserver leur autonomie, améliorer leur équilibre et prévenir les risques de chute grâce à une activité physique adaptée et des conseils concrets pour le quotidien.

📍 Lieu : Salle du Marcelly – Parvis des Esserts, 36 rue du Marcelly, 74300 Cluses
🕒 Horaires : Tous les vendredis de 10h30 à 12h
📅 Période : De mi-septembre à juin (hors vacances scolaires) – 31 séances programmées
💸 Gratuit la 1ère année, avec un accompagnement progressif vers des activités sportives de droit commun

Inscription obligatoire

📞 Du lundi au vendredi, de 9h30 à 11h30 et de 13h30 à 16h30
👉 04 56 49 77 84 (Secrétariat de la Plateforme – ouvert de juin à septembre)

Gardez votre équilibre et n’ayez plus peur des chutes !
Ces ateliers sont l’occasion de reprendre confiance, de bouger dans une ambiance conviviale, et de bénéficier d’un encadrement professionnel dédié à la santé des séniors.